www.kachestvo.net www.sovetsk39.ru
 
 


 
     
 
 
 
   
 

Расставание с любимым человеком – очень тяжелое испытание, от которого не застрахован никто.

Все, кому хоть раз разбивали сердце, впадал в глубокую депрессию, а выйти из нее, порою, бывает очень тяжело. Для этого нужно неустанно соблюдать советы психологов. Некоторые из них представлены в этой статье. Итак, начинаем путь к выздоровлению.

Если уж это случилось, то не нужно искать причины и объяснение этому. Необходимо отвлечься от этих мыслей и потихоньку начинать жизнь с чистого листа. Конечно, все пройдет ни сразу. Но надо попытаться, чтобы депрессия отошла на второй план, и не позволила загнать вас в угол.

Контролируйте эмоции. Не позволяйте эмоциям выходить наружу. Контролируйте их. Конечно, это не так просто, но это будет один из маленьких шагов на пути к оздоровлению разбитого сердца.

Меняем гардероб. Пройдитесь по магазинчикам, сделайте себе любимой подарок. Сходите в салон красоты и сделайте модную короткую стрижку, ведь, как известно волосы хранят в себе все эмоции.

Оздоровление спортом. Физические упражнения не только снимут нервное напряжение, но и принесут здоровье организму, в целом. Запишитесь на фитнес. Негативные эмоции будут постепенно уходить вместе с калориями, а на смену придут прекрасная физическая подготовка и позитивные эмоции.

Собираем чемоданы. Предоставляется возможность уехать? Не раздумывая, пакуйте чемоданы. Новые места и впечатления заставят вас забыть старые раны. Эмоции окончательно нормализуются, и вы пойдете на поправку.

Вера творит чудеса. Как известно, молитвы помогают обрести душевное равновесие. Сходите в церковь, так вы быстрее пересмотрите взгляды на жизнь и отпустите любимого.

Эти небольшие советы помогут вам пережить расставание и снова поверить в себя. Не отчаивайтесь, и помните – жизнь продолжается.

Назад / Печать

|


Новые статьи:



  •  

       

     

     



       
      Копирование и перепечатка материалов, возможна только с разрешения администрации сайта, Янтарное Качество © 2006 - 2017
    Карта сайта
    Rambler's Top100