www.kachestvo.net www.sovetsk39.ru
 
 


 
     
 
 
 
   
 

В последние месяцы беременности необходимо употреблять много рыбы – только так можно избежать послеродового депрессивного состояния. К такому однозначному выводу пришли исследователи из Норвегии.

Важные рыбные жирные кислоты (докозагексаеновая, эйкозапентаеновая) хорошо поддерживают работу мозговых клеток. Они в большом количестве попадают в организм еще не рожденного ребенка, и он появляется на свет достаточно разумным, как этого хотела сама природа. Но, к сожалению, роженица этих важных кислот получает значительно меньше. Поэтому ее мозг после родовой деятельности может не совсем адекватно воспринимать новое событие и как следствие — начинается депрессия. Однако много жирных кислотных веществ содержится в морской жирной рыбе, например, треске, селедке, скумбрии. Хорошо если это будет еще форель и семга. Вот почему женщины во время беременности, часто употреблявшие такую рыбу, без проблем привыкают к своей важной материнской роли. Они практически не паникуют и совсем не плачут по пустякам, когда берет на руки своего ребенка.

ключ слова: здоровье / Назад / Печать

|


Новые статьи:



  •  

       

     

     



       
      Копирование и перепечатка материалов, возможна только с разрешения администрации сайта, Янтарное Качество © 2006 - 2017
    Карта сайта
    Rambler's Top100