www.kachestvo.net www.sovetsk39.ru
 
 


 
     
 
 
 
   
 

Если вы собрались в баню, то перво-наперво необходимо взять с собой достаточное количество напитков (квас, морс, зелёный чай).

Не стоить брать с собой тяжёлую пищу, например: мучное, жирное, острое и алкогольные напитки. В парилке из-за высокой температуры идёт отток крови от внутренних органов. Желудку в таких условия очень сложно переваривать пищу. Желательно за пару часов до посещения бани не кушать. Тем не менее, в бане голод всё же одолевает. Это связанно с тем, что в бане обмен веществ увеличивается, поэтому возникает чувство голода. Конечно, лучше всего было бы воздержаться, но если сделать лёгкий перекус это не так страшно.

Некоторые сауны, предлагают своим посетителям после парилки передохнуть в комнате отдыха, чтобы перебить чувство голода. Разнообразие продуктов, которое вы можете взять с собой в сауну невелико. Специалисты советуют отдавать предпочтение фруктам, овощам, сухофруктам. Это могут быть яблоки, виноград, груши либо огурцы, помидоры, различная зелень. Эти продукты помогают легко перебить чувство голода и хорошо усваиваются организмом. После бани, хорошо подойдут сухие завтраки. Эта пища нравится практически всем и удобна тем, что её можно быстро приготовить. После того, как вышли с парилки не нужно сразу объедаться. Все перечисленные продукты хорошо перебьют аппетит. В любом случае главной целью посещения бани является оздоровление и получение положительных эмоций.

ключ слова: кулинария / Назад / Печать

|


Новые статьи:



  •  

       

     

     



       
      Копирование и перепечатка материалов, возможна только с разрешения администрации сайта, Янтарное Качество © 2006 - 2017
    Карта сайта
    Rambler's Top100