www.kachestvo.net www.sovetsk39.ru
 
 


 
     
 
 
 
   
 

Народная мудрость гласит: желаешь поэкономить на врачах – кушай яблоки. Ну а мы рекомендуем вам, не просто есть яблочки, а перейти на время, а точнее на 7 дней на яблочную диету.

Достижением же итогов будет: прекрасная фигура, свежий цвет личика и чистая ровная кожа. Отчего собственно яблоки и чем они так превосходны? Начнем с того, что природа одарила яблоко всеми важными аминокислотами, витаминами, клетчаткой, микроэлементами. Имеется в них, в том числе и весьма дефицитный йод, который, правда, содержится не в самих плодах яблок, а в их семенах.

Яблочная диета может помочь вернуть нарушенный обмен веществ и избавить ваше тело от излишних кг. Виды яблочных монодиет 1) Можно отведывать в течение дня до 2-ух кг яблок. Для многообразия яблоки разрешено есть сырыми, делать яблочное томат, запекать. Сверх того советуется пить роттизитовую водичку без газа, травянистые чаи, так же отвар шиповника, и зеленый чай. Сахарный песок не потреблять. Разрешено в течение дня скушать 1-2 чайные ложечки меда. 2) Только печеные яблоко (до 2-ух кг). Распределить на 6-7 приемов. В течение дня разрешено пить зеленый чай, минералку в отсутствие газа, шиповник, травяные чаи.

Действенность яблочной диеты подтверждена временем. Выбирать ли конкретно данный способ для понижения веса, отдельный человек принимает решение лично. Ясно одно: на продолжительное время данная диета отнюдь не рассчитана, так как человеческому организму нужно получать сбалансированное питание.

ключ слова: здоровье, мода, красота / Назад / Печать

|


Новые статьи:



  •  

       

     

     



       
      Копирование и перепечатка материалов, возможна только с разрешения администрации сайта, Янтарное Качество © 2006 - 2017
    Карта сайта
    Rambler's Top100