www.kachestvo.net www.sovetsk39.ru
 
 


 
     
 
 
 
   
 

Ананас содержит в себе марганец, йод, цинк, магний, фосфор, железо, медь, калий, кальций.

К нам ананас пришел из далекой Южной и Центральной Америки. Находящиеся в нем витамины помогут предотвратить витаминную недостаточность. В ананасе содержится провитамин А и витамины РР, В12, В2, В1. В мякоти находится много минеральных веществ. Вообще, ананас – это отличный источник полезных веществ.

Содержащиеся в нем биологические вещества делают его лечебным продуктом. Он понижает вязкость крови, санирует кишечник, улучшает пищеварение, а также предотвращает развитие атеросклероза. Сегодня огромную популярность ананасу принес бромелайн. Это смесь ферментов, расщепляющих белок.

Поскольку ананас может сделать кровь жидкой, это позволяет предупредить развитие таких недугов, как инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз сосудов. Кроме того, его используют при недугах центральной нервной системы, разных инфекционных заболеваниях, пневмонии, бронхите и артрите. Содержащийся в ананасе фермент бромелин способствует снижению веса, омолаживает организм.

Для поддержания веса врачи советуют раз в неделю устраивать себе «ананасовый» день. В течение дня надо пить сок ананаса и есть только его мякоть.

ключ слова: здоровье, кулинария / Назад / Печать

|


Новые статьи:



  •  

       

     

     



       
      Копирование и перепечатка материалов, возможна только с разрешения администрации сайта, Янтарное Качество © 2006 - 2017
    Карта сайта
    Rambler's Top100